Período: 7º
Natureza: Obrigatória
Carga horária: 30 horas
Créditos: 2
EMENTA
Orientação para elaboração do projeto do Trabalho de Conclusão de Curso, com definição do problema e dos objetivos da pesquisa, revisão da literatura e metodologia a ser empregada no seu desenvolvimento, com acompanhamento de um professor orientador.
BIBLIOGRAFIA
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Metodologia do Trabalho Científico: Procedimentos básicos. 6. ed. Brasília: Atlas, 2001. 219 p. ISBN 852242991X
Classificação: 001.891 L192m 6. ed. Ac.126118
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Tecnicas de pesquisa: Planejamento e execução de pesquisas, amostragens e tecnicas de pesquisas, elaboracao. 5. ed. Brasília: Atlas, 2002. 282 p. ISBN 8522432635 Classificação: 001.891 M321t Ac.124203
CRUZ, Carla; RIBEIRO, Uira. Metodologia Cientifica: Teoria E Pratica. 2. ed. Rio de Janeiro: Axel Books, 2004. 324 p. ISBN 85-7323-236-6
Período: 9º
Natureza: Obrigatória
Carga horária: 30 horas
Créditos: 2
EMENTA
Orientação para redação do Trabalho de Conclusão de Curso de acordo com as normas estabelecidas pela instituição e sua submissão à Comissão de Avaliação.
BIBLIOGRAFIA
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Metodologia do Trabalho Científico: Procedimentos básicos. 6. ed. Brasília: Atlas, 2001. 219 p. ISBN 852242991X
Classificação: 001.891 L192m 6. ed. Ac.126118
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Tecnicas de pesquisa: Planejamento e execução de pesquisas, amostragens e tecnicas de pesquisas, elaboracao. 5. ed. Brasília: Atlas, 2002. 282 p. ISBN 8522432635 Classificação: 001.891 M321t Ac.124203
CRUZ, Carla; RIBEIRO, Uira. Metodologia Cientifica: Teoria E Pratica. 2. ed. Rio de Janeiro: Axel Books, 2004. 324 p. ISBN 85-7323-236-6
Período: 6º
Natureza: Obrigatória
Carga horária: 45 horas
Créditos: 3
EMENTA
Estudo das normas para elaboração, condução e regulação do processo de treinamento, visando os componentes do rendimento esportivo: físicos, técnicos, táticos e as formas de elaboração de uma periodização.
BIBLIOGRAFIA
DANDAS, E. HM. Prática da Preparação Física.
GRECO, P. J. e BENDA, R. N. Iniciação Esportiva Universal, Vol. I – da Aprendizagem Motora ao Treinamento Técnico, Editora UFMG,1998.
GRECO, P. J. e BENDA, R. N. Iniciação Esportiva Universal, Vol. II – Metodologia da Iniciação Esportiva na Escola e no Clube, Editora UFMG,1998.
VERJOSHANSKI, I.Entrenamiento Deportivo. Editora Martines Roca, 1990 WEINECK, J. Manual de Treinamento Esportivo, Editora Manole Ltda, 1989.
MCARDLE, Willian D – Fisiologia do Exercício, Nutrição e Desempenho Humano, Editora Afiliada, 3a. Edição, 1992.
FOX, E. L.; BOWEFS, R.W.; FOSS M.L., Bases Fisiológicas da Educação Física e dos Desportos. Editora Afiliada 4a. Edição 94.
ZAKHANOV.A Ciência do Treinamento Desportivo, Editora Grupo Palestra, 1992
Período: 5°
Natureza: OP LICENCIATURA
Carga Horária Semestral: 60h
EMENTA
Esta disciplina compreende a descrição e análise das capacidades físicas com relação ao rendimento esportivo em todos os níveis de atuação (escolar, reabilitação, alto rendimento, recreacional). Aborda os princípios do treinamento e os processos básicos da adaptação biológica. Objetiva ainda uma revisão dos principais métodos de treinamento. Esta disciplina tem como objetivo oferecer uma fundamentação teórica-prática relativa ao Treinamento Esportivo, em especial sobre as capacidades físicas e os diferentes métodos de treinamento.
PROGRAMA
BIBLIOGRAFIA
ACSM. (American College of Sports Medicine) Progression models in resistance training for healthy adults: Exercise and physical activity for older adults. Medicine and Science in Sports and Exercise. v. 41, n. 2, p. 687-708, 2009.
BADILLO, J.J.G.; AYESTARÁN, E.G. Fundamentos do treinamento de força: aplicação ao alto rendimento desportivo. Porto Alegre: Artmed., 2001.
BAECHLE, T.R.; EARLE, R. Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento. 3ª edição, Barueri: Editora Manole, 2010. BLOOMFIELD, J.; ACKLAND, T.R.; ELLIOTT, B.C. Applied anatomy and biomechanics in sport. London: Blackwell scientific publications, 1994.
CHAGAS, M.H.; LIMA, F.V. Musculação Variáveis estruturais. Belo Horizonte. Ed. Casa da Educação Física, 2008.
FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Designing resistance training programs. Champaign: Human Kinetics, 1997.
KOMI, P. Strength and Power in Sport. London: Blackwell Scientifics Publications, 2003. KRAEMER, W.J.; HÄKKINEN, K. Treinamento de força para o esporte. Porto Alegre: Artmed Editora, 2004. MARTIN, D.; CARL, K.; LEHNERTZ, K. Manual de teoria do treinamento esportivo. São Paulo: Editora Phorte, 2008.
McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008.
PLATONOV, V.N. Teoria geral do treinamento esportivo olímpico. Porto Alegre. Editora Artmed, 2004.
SIFF, M.C. Fundamentos biomecânicos do treinamento da força e de potência. In: ZATSIORSKY, V.M. Biomecânica no esporte: performance do desempenho e prevenção de lesão. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan, 2004, p.81-108.
WEINECK, J. Treinamento ideal. São Paulo: Editora Manole, 1999.
WILSON, G. J. Strength and power in sport. In: BLOOMFIELD, J.; ACKLAND, T.R.; ELLIOTT, B.C. Applied anatomy and biomechanics in sport. London: Blackwell scientific publications, 1994, p.110-208.
Período: 6°
Natureza: OP LICENCIATURA
Carga Horária Semestral: 60h
EMENTA
A disciplina consiste em oferecer ao aluno uma experiência prática do processo de planejamento e execução de uma sessão de treinamento envolvendo as capacidades físicas: força muscular, flexibilidade, velocidade e resistência aeróbia considerando diferentes objetivos e populações.
OBJETIVOS
PROGRAMA
BIBLIOGRAFIA
ACSM. Manual de pesquisa: Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 4ª Edição. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.
ALTER, M.J. Science of flexibility. 2ºEdition, Champaign: Human kinetics, 1996.
ELLIOTT, B., MESTER, J. Treinamento no esporte: aplicando ciência no esporte. São Paulo Phorte Editora, 2000.
FLECK, S.T., KRAEMER, W.J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3ª Edição, Porto Alegre: Artmed Editora S.A., 2006.
GRECO, P.J. Caderno do goleiro de handebol. Belo Horizonte: Impressão Soluções Gráficas, 2002.
KOMI, P.V. Força e potência no esporte. Porto Alegre: Artmed Editora S.A., 2006.
NEUMANN, G., PFÜTZNER, A., BERBALK, A. Successful endurance training. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2000.
PLATONOV, V.N. Teoria geral do treinamento desportivo olímpico. Porto Alegre: Artmed Editora S.A., 2004.
VOLKOV, N. I. Teoria e prática do treinamento intervalado no esporte. Campinas: Editora Multiesportes, 2002.
WEINECK, J. Treinamento ideal. São Paulo: Editora Manole, 1999.