Educação em Longevidade: Conexão 6.0 é tema de palestra no Programa Envelhecimento Ativo da EEFFTO

30/10/2019 | 10:24

Por Cíntia Militina

Viver mais tempo, ter qualidade de vida e envelhecer com saúde é um dos principais desafios enfrentados pelas pessoas.  A busca pelo bem estar, prática de atividade física e uma alimentação saudável são alguns dos fatores primordiais para o envelhecimento que é um processo natural da vida.

Pensando em longevidade o Programa Envelhecimento Ativo da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) recebeu na última terça-feira (29) a “Rede Longevidade” que promove educação em longevidade para indivíduos e organizações. O evento contou a participação de aproximadamente 150 idosos do Programa e teve como palestrante a Diretora Executiva da Rede, Michelle Queiroz.

Com o objetivo de apresentar a Rede Longevidade que é uma organização da sociedade civil sem fins lucrativos que tem como missão promover e conscientizar os indivíduos e organizações sobre a longevidade através da educação, Michelle falou da importância desse diálogo com os idosos da EEFFTO.

“Nós temos dentro dos vários projetos que desenvolvemos o público principal 60+, então estarmos em diálogo com grupos como o da Universidade é sempre uma oportunidade de levar para eles, reflexões sobre os nossos conteúdos e também de aprender com eles. Entender se isso tem sentido na lógica deles, disponibilizar materiais, iniciativas, serviços que eles possam acessar e estabelecer uma troca com a gente” comentou.

Michelle ainda destacou que além de falar sobre a organização e apresentar como as pessoas podem participar e se engajarem na Rede, um dos principais objetivos é escuta-los, já que fazer com as pessoas e não para elas é um ponto muito importante.

“Quando apresentamos conteúdos norteadores como vida saudável, vida social, vida inova e vida inteira, eles começam a olhar para algumas dimensões da vida deles que eles não estavam olhando. A maioria está fazendo uma atividade física, tentado se alimentar de uma maneira mais saudável, cuidando da saúde no ponto de vista físico e acaba esquecendo-se das outras dimensões. Nós apresentamos isso de uma forma provocadora, reflexiva e nós também temos muitos feedbacks sobre isso. O sentido de valorização que nós damos, porque consideramos o nosso público principal 60+ e fazemos tudo com e para eles. É muito importante ter algo feito somente para eles”, finalizou.

Há quatro anos o Bolsista Jefferson Fonseca que participa do Projeto Envelhecimento Ativo coordenado pelos professores André Gustavo e Franco Noce agradeceu a parceria com a Rede Longevidade e contou como surgiu a ideia de trazer essa palestra para a Escola.

“Nós do Projeto participamos de uma palestra que a Rede realizou e conseguimos perceber que o trabalho que eles fazem tem tudo a ver com o nosso trabalho executado aqui na EEFFTO, além de ser muito enriquecedor para os nossos alunos, nós que trabalhamos com esse público conseguimos ter um olhar mais amplo com os nossos alunos e também surgem outras possibilidades, envolvimento e parcerias que engrandecem o nosso trabalho”, disse.  

Em busca de uma vida mais saudável, a técnica de laboratório, Maria Lúcia Barbosa que é aluna da ginástica coletiva e hidroginástica do Programa Envelhecimento Ativo destacou a importância do cuidado com a saúde para ter uma vida mais feliz.

“A palestra de hoje só confirmou a importância da prática da atividade física e do cuidado que precisamos para viver bem. Foi muito legal entender como viver a vida, ter sabedoria para saber fazer as coisas da melhor maneira possível e que não tem idade certa para nada que desejamos fazer ou viver”.