Associação Brasileira do Sono (ABS) oferece Curso Multidisciplinar de Introdução ao Sono | EEFFTO - UFMG  


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Associação Brasileira do Sono (ABS) oferece Curso Multidisciplinar de Introdução ao Sono

22/04/2021 | 14:14

Por Ramon Ribeiro

Estão abertas as inscrições para o Curso Multidisciplinar de Introdução ao Sono, oferecido pela Associação Brasileira do Sono (ABS).  Direcionado a profissionais da Educação Física, o curso busca capacitar os participantes para orientar os pacientes e auxiliar na identificação de distúrbios do sono e encaminhamento para um médico. O curso será on-line e irá ocorrer nos dias 18, 20, 25 e 27 de maio e 1, 8 e 10 de junho.  As inscrições podem ser feitas no site: www.absono.com.br.

O sono é fundamental para o funcionamento físico e psicológico do organismo e da mente humana. O pesquisador na área do sono e professor do Departamento de Esportes da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da UFMG, Dr. Marco Túlio de Mello, é um dos elaboradores do curso e comentou sobre a importância do sono.

“O exercício físico aumenta o tempo total do sono delta, que recupera o cansaço físico, e consequentemente o tempo total de sono, diminui a ansiedade e o estresse, que faz com que a pessoa durma melhor”, explicou o professor.

O curso será ministrado por professores especialistas na área do sono e exercícios físicos. O Prof. Marco Túlio de Mello comentou também sobre o objetivo das aulas.

“Ensinar o profissional de educação física sobre ritmos biológicos, importância do sono, distúrbios do sono e formas de tratamento, os benefícios da prática de atividade física para o sono, relação entre sono e exercício físico e apresentar estudos que mostrem que os exercícios físicos melhorem distúrbios do sono”, disse.

Os valores das inscrições são de R$200, para acadêmicos e residentes; R$280 para profissionais da área da saúde; R$400, para médicos. Mais informações no site da Associação.