Cientistas criam recursos para controlar ciclos de sono

O corpo cansado dos exercícios é talvez uma das formas mais seguras de conseguir uma boa noite de sono. O que os maratonistas Adriana e Eder nunca imaginaram é que uma noite de sono "diferente" poderia melhorar ainda mais a performance deles. Os dois foram apresentados ao CPAP, a bomba de ar que ajuda a melhorar a respiração durante o sono. O resultado apareceu nas pistas de corrida. Uma das hipóteses para a melhora na performance é que o oxigênio flui melhor para os pulmões, o que aumenta a capacidade cardíaca. Sem falar que isso tudo acontece durante o sono, o momento de maior recuperação do corpo do atleta.

Na última Olimpíada, com jogos e competições cada vez mais tarde da noite, muitos atletas tiveram que competir também contra o sono. O desempenho deles foi resultado, é claro, de talento, esforço e muito treinamento. Mas colaboraram, também pesquisas e equipamentos desenvolvidos na UFMG.

Novas tecnologias capazes de alterar o sono dos atletas, de forma que eles ficassem acordados até mais tarde, ou então que dormissem muito mais cedo, garantindo ainda que eles tivessem a melhor performance nas competições. A nadadora Joana Maranhão foi uma das atletas brasileiras que ganharam uma ajuda para se adaptar ao horário das competições.Na última Olimpíada, com jogos e competições cada vez mais tarde da noite, muitos atletas tiveram que competir também contra o sono. O desempenho deles foi resultado, é claro, de talento, esforço e muito treinamento. Mas colaboraram, também pesquisas e equipamentos desenvolvidos na UFMG.

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