Professora da EEFFTO lança cartilha de conscientização sobre higiene nasal

16/12/2015 | 08:00

Apesar de seus benefícios e importância, a limpeza do nariz de maneira apropriada não é uma prática difundida entre a população. Se executada corretamente, ela previne e trata sintomas e incômodos na região nasal. Com o intuito de conscientizar a comunidade acerca da prática de higiene nasal, a Professora Tereza Cristina Silva Brant, do Departamento de Fisioterapia da EEFFTO, desenvolveu um projeto cujo produto final foi a construção de uma cartilha em formato digital sobre a limpeza do nariz com soro fisiológico em adultos. 

Intitulada “Ops! Adulto também precisa lavar o nariz”, a cartilha traz um protocolo de uso da ducha nasal com solução salina para o auto-cuidado e prevenção de acúmulo de secreção em vias aéreas superiores.

Feita com soro fisiológico, a lavagem consiste numa técnica simples e tem sido utilizada na prevenção do acúmulo de secreções (muco, catarro) nas vias aéreas superiores e também como parte do tratamento de pacientes com rinite alérgica e sinusites.

Confira abaixo o passo a passo e algumas curiosidades sobre esse hábito:

A versão em formato PDF da cartilha pode ser acessada aqui.