Manhã Aquática promove atividades para o público da terceira idade

28/10/2014 | 18:18

 

Um grupo com mais de 50 idosos, juntamente com professores e alunos envolvidos no projeto Hidroginástica para Todos, participaram da Manhã Aquática na manhã do último sábado, dia 25 de outubro de 2014. O evento é promovido pelo programa Atividade Física e Saúde do Idoso, coordenado pelo professor Franco Noce, do departamento de esportes. A programação proposta para os inscritos contou com uma palestra de abertura, seguida de apresentação de nado sincronizado e uma aula coletiva de hidroginástica.

A professora Silvia Araújo, do departamento de esportes, abordou questões relacionadas ao benefício da prática de atividades físicas para um envelhecimento saudável. A palestra contou com uma grande participação dos idosos, uma delas, Lourdes Lucília, de 71 anos, diz ter gostado muito da palestra devido ao seu caráter motivador. “Ouvindo tudo isso que ela falou, dá mais vontade de ser independente, de sair sozinha, viajar sozinha, porque às vezes os filhos não tem tempo mais de acompanhar e eu amo sair. É uma delícia!”, afirma a idosa que participa do projeto há mais de 10 anos, exemplificando um dos principais objetivos do evento, segundo a professora Silvia. “Esse evento é importante pra mostrar para o idoso que ele é capaz de realizar as atividades e se tornar independente. Eles têm que buscar a felicidade! Sendo felizes eles conseguem atingir os objetivos” reforçou a palestrante.

Após a apresentação da equipe de nado sincronizado da UFMG, sob o comando da treinadora Tatiane Rodrigues, o extensionista Arthur, que está no projeto desde o começo do ano, ministrou a aula coletiva de hidroginástica. “Foi maravilhoso, a gratificação de ver o sorriso do idoso e das pessoas que participaram é tudo que me move, tanto aqui, quanto em qualquer lugar que eu esteja trabalhando” diz Arthur.

 

 

 

 

 

 

 

 

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