Rafael Almeida apresenta o projeto BH Em Peso 04/05 a 06/05

03/05/2023

Belo Horizonte sedia, de 04 a 06 de maio, o projeto BH Em Peso, projeto BH Em Peso, um projeto pioneiro na capital, que apresenta a 4ª edição do Congresso Brasileiro de Levantamento de Pesos. O evento, uma promoção da Belotur, será realizado no auditório da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com atletas renomados, profissionais e especialistas de todo o país que apresentarão conteúdos inovadores sobre o esporte de Levantamento de Pesos (LPO) e treinamento esportivo de um modo geral, como Biomecânica e Fisiologia do Exercício.

Idealizado pelo atleta, treinador e professor Rafael Almeida, mestre e doutor em Ciências do Esporte, e especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro, o evento é voltado àqueles que desejam se capacitar em uma das modalidades esportivas mais antigas do mundo, presente desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos da era moderna e bastante utilizada para preparação física e promoção da qualidade de vida em todo o mundo.

Natural de Governador Valadares (MG), 37 anos, Rafael Almeida, Gestor do Centro de treinamento de Levantamento de Pesos LPOFit e  coordenador do Curso de Especialização em Levantamento de Pesos da PUC Minas, considera o esporte um agente transformador. “Promove saúde física e mental, favorece a socialização e molda o caráter. Ensina disciplina, companheirismo, lealdade, resiliência e persistência. Todos esses aspectos contribuem para uma formação cidadã robusta e consistente. Por fim, a principal contribuição do esporte se dá na possibilidade de transformação social, oportunizando vivências que possivelmente não seriam obtidas de outra forma”, observa.

Segundo Rafael, o início de todo processo requer a quebra de uma série de mitos. Com o LPO não é diferente. Por se tratar de um esporte ainda pouco conhecido no Brasil, pensamentos como “isso deve ser muito lesivo”, “isso não é pra pessoas comuns, só pra atletas”, “meu filho não pode fazer isso porque interrompe o crescimento” ou “tenho que fortalecer primeiro porque tenho uma dor aqui ou ali” são bem comuns no primeiro contato.

Porém, a modalidade não só é um dos esportes mais antigos do mundo, como também um dos mais estudados por cientistas do esporte. “Para quem pensa em começar, é um processo como qualquer outro que pode te levar o mais longe que for possível dentro das suas condições. Portanto, a principal dica que eu daria é: experimente. Se permita se apaixonar pelo esporte e conhecer sua melhor versão”, diz Rafael.

 

Projeto BH Em Peso II – Idealizado pelo treinador e professor Rafael Almeida, mestre e doutor em Ciências do Esporte e especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro.

Data: 04 a 06 de maio

04/05

Conhecendo BH | 19h às 22h

1. Cerimônia de abertura temática (apresentação de Belo Horizonte) com guia de turismo credenciado. 

2. Tour pelo complexo gastronômico do Bairro Santa Tereza. 

3. O Tour será finalizado no Nicolau Bar da Esquina (Chef Leo Paixão).

05/05

Congresso Brasileiro de Levantamento de Pesos EEFFTO | UFMG

8h às 19h

1. Cerimônia de Recepção e Credenciamento 

Café da manhã típico de Minas Gerais

Apresentação do Artista Mineiro: Gustavo Andrade 

Capacitação Técnico/ Científica parte 1 

Aula 1 | Rafael Almeida

Aula 2 | Rogerio Mattos

Aula 3 | Valdinar Júnior 

 2. Almoço Restaurante Chopp da Fábrica Pampulha 

3. Capacitação Técnico/ Científica parte 2

Aula 4 | Amanda Ribeiro

Aula 5 | Mariana Pontes

Aula 6 | Eduardo Saramago

5. Entrega de certificados

06/05

Workshop prático de Levantamento de Pesos 

Rafael Almeida e Gabriel Moura

CTLPOFIT 

8h às 14h

1. Vivência prática do esporte ministrada pelo professor Rafael Almeida com participação especial dos atletas da seleção brasileira de LPO.

Serviço:

Inscrições: serão 200 vagas disponíveis presencialmente. Porém, haverá transmissão ao vivo do evento. Serão feitas por meio do Sympla, com percentual reservado a alunos do 1º período da UFMG. Valor avulso do Congresso R$697; Valor avulso do Workshop R$497; Pacote Premium R$997; Congresso Online R$297.

Vendas: 31 99117 3456. Adriana

Redes: @rsvalmeida @bhempeso

 

Link: https://www.agendabh.com.br/bh-em-peso/