Projeto da UFMG promove caminhada na Pampulha neste domingo

31/08/2023

O Projeto Caminhada na Pampulha, elaborado pelo Programa Envelhecimento Ativo, projeto de extensão da
Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da UFMG, voltado para pessoas
acima de 45 anos, promoverá uma caminhada neste domingo, 3 de setembro, na orla da Lagoa da Pampulha,
a partir das 7h30. A concentração será na Praça Nova (Avenida Fleming), onde serão distribuídas pulseiras
de acordo com o trajeto e intensidade da atividade. Ao todo serão quatro grupos diferentes que consideram
diferentes graus de esforço - desde uma corrida com um trajeto mais longo até uma caminhada leve que
exige menos por parte dos idosos, proporcionando um momento de lazer, descontração e identificação dos
alunos quanto ao grupo, além de valorização das propostas ofertadas pelo programa.

O Programa Envelhecimento Ativo busca oferecer modalidades direcionadas, principalmente, para saúde
física e cognitiva, assim como eventos visando à promoção de saúde e qualidade de vida para o público
envolvido, por meio da conscientização e orientações quanto a bons hábitos e cuidados para um
envelhecimento saudável e independente.

A iniciativa tem como objetivo proporcionar a socialização entre os participantes do programa, ocupação e
sentimento de pertencimento aos espaços públicos de Belo Horizonte, como também a promoção de saúde e
bons hábitos entre os participantes, que é um dos principais pilares do programa. Além disso, criou-se o
evento com um propósito secundário de trazer maior conscientização da população belorizontina e dar mais
visibilidade às ações e atividades do programa, visando atingir e trazer um número maior de pessoas para as
práticas de atividades regulares, combater o sedentarismo e o isolamento social, principalmente entre
pessoas com 60 anos ou mais. Já são 30 anos que o Programa Envelhecimento Ativo é promovido dentro da
Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG.

Mais informações pelos contatos: 3409-7440, (31) 9 8922-5720 (Whatsapp) e [email protected] . Horário de
atendimento: das 7h30 às 11h e das 13h às 16h30.